SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Combo kreatyna saa

    Post
    Doping

    [...] wlasnie combo clomid + tamox. Zmieniony przez - Serek12 w dniu 2008-10-07 17:07:12 dobra mam tylko jeszcze jedno pytanie do ciebie i juz daruje sobie te pisanie, napisz mi jakie skutki uzywania proscaru na tykim cyklu niesie ze soba? oprocz faktu ze w/w ze wieksze szanse na gino.. bo proscar nie oslabia dzialania anabolicznego na takim cyklu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2008-10-07 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA z APX

    Post
    Doping

    ***ne...m sie nie chodziło o stezenie 150mg tylko czy 10 czy 15mg bo z tego co slyszałem wyszły po 10 i po 15mg takze uderzam z pytaniem jak to jest bo obecnie moj koleszka czeka na oxe z APX-u i sam sie zastanawiam jaka to bedzie takze napewno jak skonczy brac dam znac jak z nia tam jest

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-03-20 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam pomyliłem się, przed daje WWzłożone. Przyjmuje kreatynę i wypiją porcję w treningowe podczas, mogę przed mogę po i przed i po podzielone - nie ma znaczenia ale lepiej jak zadziała antykatabolicznie. Wg Ciebie bezpośrednio po treningu sam izolat ew. z amino bez WW czy bez konkretnie Carbo? Trzeba sprecyzować bo można sobie samemu dopowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2015-03-13 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę i nie tylko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tłuszczami mam problem bo w jaki sposob olej brac no bez jaj xD po za tym samych zółtek surowych nie bede pił. Druga sprawa że nie umiem sobie tego ułożyć na cały dzień. I chodzi mi o to żeby produkty były do szybkiego przyżądzenia. I jak tu rybę spożywać? chodzi o jakieś konserwy np makreli albo cos ? Zmieniony przez - gutenberg95 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2013-12-15 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Mono,ALA,ZMA,WPI,carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyklik ok. Tez bym wybral CP - wychodzi ekonomiczniej, a jak masz dodatki te ktore wymieniles to juz wogole zdecydowanie CP. Aero2 mozesz brac do cyklu - ale to ogolnie zabawa dla ludzi przy kasie bo fajna rzecz jak lubisz pompe na treningu. A co z tym carbo v12 i .... bo tutaj juz nie kumam ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-10-23 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VooDooMan przesadzasz troche... akurat z megabolu mozesz spokojnie brac... do autora: jak chcesz ladne opakowanie to kup sobie np Prolaba lub cos w tym stylu jak chcesz taniej to wez Vitala itp... Roznicy i tak nie odczujesz Pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2006-09-16 11:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wrto dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2h pozniej rano w dzien NT w treningowe - jest jasne PRZED I PO a w dni NT bierz jedną porcję rano na czczo (przy zadnej zmianie nie bedzie z tym problemu) a 2 bierz po poludniu (jak pracujesz rano...to po powrocie do domu, jak na poludnie - to musisz jakos w pracy łyknąć - dasz rade ; jak na noc to przed pracą wieczorem) nei widze problemu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-01-29 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym robić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a da sie co sjeszcze?? bo ja tylko to odkrylem i jszcze ze jak si emodlitewnik zdejmie to mozna siedząc jak wyciąg brac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-08-13 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na 3 cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie, juz zerkam :) kase zbieram wlasnie i kupuje sobie po trochu :) A jesli dolącze do tego cyklu Bcaa to jak stosowac?:) kiedy brac ?:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2011-07-08 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać żeby nie przytyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuję porad odnośnie supli, które mógłbym brać tak, żeby nie przytyć. Najlepiej coś w trakcie i po treningu. ale o co dokladnie Ci chodzi, jakiego efektu oczekujesz po tych suplach? Ostatnio brałem białko treca whey 100 bodajże. Szału po tym nie było co prawda ale i tak chudłem, bo nie jadłem mięsa po treningu. czego sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2013-01-05 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestawik na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    Carbo zaraz oblookam - dzieki SP80 wlasnie bralem zostalo mi jeszcze troche ale w czerwcu skonczyla sie waznosc ;( A np. BCAA to warto brac czy taki zestaw jak wyzej wystarczy? Pozdrawiam Zmieniony przez - justicef w dniu 2005-06-28 22:19:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2005-06-28 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawców?

    Post
    Doping

    [...] koleś który zrobił w bicu już 20 cm i dalej nie chce iśc, tu saa w niektórych przypadkach już są mało skuteczne ( w pojedynke), co do gh to oczywiście również i moim zdaniem jak juz brać taki towar to warto go wykorzystac na maksa i dodac inne hormony, co do okresu stosowania hmmm, jak widac jest wiele metod i podobno nie tylko długie branie gh [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2006-03-14 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA porada

    Post
    Doping

    [...] na salicylany to nie beirz aspiryny bo bedziesz mial krwotoki z nosa ( czeste i duzo ). Ja preferuje sama kofe + efke wez pierw 30mg + 200 kofy przed trneinigiem zobacz jak bedziesz reagowal jesli malo to jedz 60mg+300 kofy ja tyle jadlem przewaznie przed treninigiem areobowym i tylko w areobowe dni i bylem bardzo zadowlony - pewnie teraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2009-01-22 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tam jak dla mnie to konkurs jest dla każdego i wszyscy maja prawo brać udział więc takie dyskwalifikacje są bez sensowne w końcu tak jak i ja i inni włożyli dużo wysiłku by powstała praca konkursowa tak i osoba która założyła konto w czasie konkursuA jeżeli nie tak to powinno zrobić taki myk ze wprowadzamy ze aby wziąć udział trzeba mieć konto [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-01-01 20:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 inne czy takie same stacki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moglibyscie mi powiedziec czy jedno to Crevolution straczy?? I jak to mam brac ?? Massacra przed a Crevolution po ?? A jak w dni nie trenningowe ?? I co mam do teGo dokupic ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-12-23 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem sobie już l-glutamine olimpu i chciał bym kupić białko ostrowi serwatkowe 80% tylko ile dziennie brać gramów no bo jak będę brał po 2g/1kg masy to na długo mi nie starczy. A podobno tylko 30g się przyswaja przy jednej dawce. To nawet nie będę miał możliwości żeby 6 razy dziennie je przyjmować.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2008-06-08 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Noc---> lepiej twaróg rano---> lepiej jajka, zamiast brać rano wsuwaj chłopie białko bezpośrednio po treningu za jakimiś 1-2 bananami, do tego 30-50minut porządny posiłek (ww i b bez tłuszczy) A z kretą... dextro to syf, nie ma co kupować, szkoda zdrowia, bo to i tak nie działa. Tak jak podpowiedział już kolega wyżej w treningowy rano 5g [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2008-06-08 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    firma ok. dekstroza zbedna zreszta jak i kreatya w tym przypadku. Dobrze sie odzywiaj i efekty przyjda. Im szybciej zaczniesz brac kreatyne tym bardziej twoj organizm sie do niej przyzwyczai i pozniej juz nie bedzie tak dobrych efektow. Ja bym poczekal choc jak sie uprzesz i chcesz to standardowo DT 10 g DNT 5 g . Warto sie roztrenowac bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-04-05 08:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie siła na barki

    Post
    Trening dla początkujących

    no to teraz mnie rozbroiles. nigdy tego nie bralem, nie wydalem na to wielkich pieniedzy, tylko kilkanascie zlotowek wiec czym tu sie szczycic? nie wiem po prostu jak to brac, wiec o co Ci chodzi? o.O

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2010-04-26 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie to chodzi mi najbardziej o dawkowanie tych kreatyn bo jak dawkowac białko i węgiel to wiem . Tylko z kreatynami mam problem bo z ta krea z Vitalmaxa cre-no to jest taki problem ze dawka 6 tabsow dziennie jest za mala i trzeba brać 10 dziennie żeby mnie ruszyło coś . Więc biore w dni treningowe 45 min przed treningiem 5 i po treningu 5 . I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-11-13 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)